הכרתי לא מעט שיטות לאורך השנים ובסופו של דבר- הגוף הוא אותו גוף ולשיטות המעמיקות באמת- יש פרספקטיבה שונה, אבל כולן מכוונות למקומות דומים. ולכל אדם, כמו בכל דבר אחר, מתאים משהו ספציפי שמדבר אליו יותר מדבר אחר.
יחד עם זאת , ההבנה הביו מכנית העמוקה של הג'יירוטוניק והדרך החכמה בה היא מעודדת את הגוף לנוע היא הרחבה והמדוייקת מכל האפשרויות שפגשתי לפניה. ההנאה העצומה שאני חווה בעצמי ושתלמידי חווים בסוף כל תרגול היא ייחודית ומבטאת את הגירוי יוצא הדופן שתנועת הג'יירוטוניק מעניקה לגוף- גירוי מהרמה האנרגטית ועד רמת השריר שלד, בזרימה ובתנועות המעגליות והספירליות שהן בבסיס הקיום שלנו , גירוי המונע מתוך החיבור העמוק שלה אל הנשימה.
המעגליות והספירליות הללו הן לא רק טכניקת התנועה של השיטה- אלא הן בבסיס הפילוספיה שלה: הקיום שלנו כיצורים המסוגלים לשינוי להתפתחות בלתי פוסקים. גם לאחר כעשר שנים אני לא מפסיקה להשתנות ולהתפתח, מהרבה בחינות. ההנאה כמו גם האתגרים , הקושי והתסכול הם מפגשים בלתי פוסקים בדרך שלי אל עצמי ובעצם- אל העולם והחיים.