קצת על…
בעלת הסטודיו, מאסטר טריינרית (Master Trainer) בג'יירוטוניק ובג'יירוקינסיס.
אביגיל עוסקת בתחום האימון והטיפול הגופני מזה 18 שנה. התחילה את דרכה כרקדנית ומוסיקאית, אז לימדה מחול ומתודות אימון שונות. הוסמכה ללמד פילטיס במחזור הראשון בארץ של ה – Physical mind Institute. עבדה מספר שנים בסטודיו של דרור רז בת"א, לאחר מכן ב – Pilates Paris בצרפת, וכשחזרה לארץ לימדה כעצמאית ובסטודיו רעות בת"א, שם גם העבירה את קורסי הסמכת המדריכים. בשנת 2004 פגשה את שיטת הג'ירוקינסיס והחלה ללמוד אותה ובמקביל החלה את לימודי הג'ירוטוניק. לאורך השנים התמקצעה בעבודה שיקומית מסוגים שונים, השתלמה בשיטות כגון IMT, והעבירה סדנאות שונות למדריכים. לאחר שלימדה עוד כשנה בסטודיו די אנד איי כמרכזת מחלקת הג'יירוטוניק שלהם דאז, פתחה את הסטודיו שלה בת"א – Gyrotonic Room בשיתוף עם מיכל צנקל וענבל שחר. למדה וממשיכה ללמוד מטובי המאסטרים לג'יירוטוניק בעולם ומממציא השיטה עצמו, כשהיא מעמיקה במיוחד בצדדים השיקומיים והטיפוליים. תוכן ההדרכה שלה שואב מעולמות שונים אותם היא חוקרת בהקשר לג'יירוטוניק – מחול, עולם המיו-פשייה, עיסוי רקמות, אנטומיה וקינזיולוגיה וחקר הגוף האנרגטי. לאורך שנות עבודתה הרבות לימדה אינספור מתאמנים בשיטה, וכמאסטר טריינרית הדריכה והסמיכה מדריכים, העבירה סדנאות בנושאים שונים והשתלמה באסכולות מגוונות.
השיטה בשבילי
לאורך השנים בהן אני קשורה לשיטה, אני מרגישה יותר ויותר עד כמה היא כלי. לא רק לשכלול היכולות הפיזיות, אלא כזה שמכוון אותי יותר ויותר למפגש מדוייק עם עצמי ולמפגש נינוח עם העולם. בג'ירוטוניק מצאתי מקצוע שהעניין בו הוא אינסופי ומאפשר לי לגעת בצדדים רבים שמעניינים אותי- הפיזי, האינטלקטואלי והרוחני. הג'ירוטוניק היא הכלי השלם והחכם ביותר שחוויתי בתחום העבודה עם הגוף, כזה שעונה על כל הצרכים ובצורה המלאה וההוליסטית ביותר. המתנה הגדולה ביותר שקיבלתי דרך השיטה היא האפשרות לגעת בחיים של אנשים, להיות חלק מהם ולתרום לשינוי ולהתפתחות שלהם, אם בתהליכי ההסמכה של מדריכים ואם בעבודה עם אנשים במצבים פיזיים לא פשוטים.
הסטודיו בשבילי
לא פשוט להפוך אהבה לעסק… לפעמים שוכחים מאיפה הכל התחיל ולמה בכלל אנחנו כאן… אבל הקהילה שיצרנו סביב הסטודיו תמיד מזכירה לי למה הוא נוצר: על מנת לאפשר מרחב לגדול, לחשוב, להרגיש, לזוז, לחקור ולהנות. כושר גופני ובריאות פיזית הם חלק בסיסי בחיים ועל מנת לייצר אותם יש כל כך הרבה משתנים בתמונה… אני שמחה על שהסטודיו מאפשר לכל מי שנמצא בו להרגיש בבית ועבורי באופן פרטי את סגירת המעגל מעצמי אל העולם ובחזרה.
