074-703-10-14
info@gyrotonicroom.com
English
Facebook
YouTube
Instagram
גירוטוניק
    • עמוד הבית
    • מי אנחנו
      • Close
      • 2אודות הסטודיו והשיטה
      • מיכל צנקל - גי'רוטוניקהכירו את המדריכות
      • ספשלייזד מאסטר טריינר קאתי ואן פאטן - קורס הסמכה בג'ירוטוניק רום תל אביבמורים מחו"ל
      • פציעות ספורט ורקדנים - שיקום באמצעות ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיסתלמידים מספרים
      • Close
    • שאלות ותשובות
    • הסמכת מדריכים וסדנאות
      • Close
      • שיעור ג'ירוטוניק עם מאסטר טריינרית אביגיל כהןג'ירוטוניק – Level 1
      • dsc00136ג'ירוקינסיס – Level 1
      • 11סדנאות
      • ספשלייזד מאסטר טריינר קאתי ואן פאטן - קורס הסמכה בג'ירוטוניק רום תל אביבמורים מחו"ל
      • backroundלוח קורסים וסדנאות
      • Close
    • לוח שיעורים קבוצתיים
    • מבצעים
    • הבלוג
      • Close
      • know-methoראיון עם ממציא השיטה
      • מאסטר טריינרית אביגיל כהן - שיעור ג'ירוטוניק בסטודיו בתל אביבאז… מה כל כך מיוחד בג'ירוטוניק הזה?
      • למה לתרגל ג'ירוקינסיס בישיבה על כיסא?
      • karasoרפי קרסו מארח אותנו
      • גלריית תמונות
      • Close
    • יצירת קשר
    • English

אז… מה כל כך מיוחד בג'ירוטוניק הזה?

13 בספטמבר 2016iritm

במעגל (או בספירלה) אין פינות, אין עצירה, הזרימה בלתי פוסקת והיא אינסופית. כך גם הגוף שלנו- מיום היווצרותנו ועד מותנו, הגוף נועד לזוז ועד לרמת התא והמערכת האנרגטית ה"נסתרת" הזרימה לעולם אינה מפסיקה.

ייחודה של שיטת הג'יירוטוניק היא בהבנה זו בדיוק: התנועתיות המעגלית, הרב מימדית והרב מערכתית  שהיא מתרגלת היא התנועה היומיומית שלנו. כשאנו מבצעים תנועה ביד כמו לאחוז בספל, כל הגוף שלנו מבצע את התנועה ולא רק היד. כשאנו הולכים, מרימים את הילדים שלנו על הידיים ואפילו כשאנו נחים, כל האיברים, כל הרקמות הן חלק מהרגע.

בחיים אנו עוברים מקצבים שונים- מקצב הבית, מקצב העבודה, מקצב אמצע השבוע, מקצב סוף השבוע, מקצב תגובה מהירה, מקצב התגוננות מקצב ריכוז ומקצב רוגע.

בשיטת הג'יירוטוניק המטרה היא ה"well being" של האדם- הבריאות הכללית שלו ולא רק השלד-שריר. ההבנה של חשיבות תרגול תנועת הגוף באופן מעגלי, במקצבים שונים ובנשימות שונות מביאה ליצירת שפת אימון חדשה ולתוצאות ייחודיות ביכולת התפקוד של הגוף. אימון בשיטת ג'יירוטוניק וג'יירוקינסיס הוא אימון פונקציונלי והוא ייחודי בתחום האימון הפונקציונלי בשל ההקשרים הרחבים שהוא מכיל.

הסטודיו המוביל לשיטת הג'ירוטניק

ברוכים הבאים לסטודיו GYROTONIC® Room הסטודיו המוביל בישראל לתרגול והסמכה בשיטת הג'ירוטוניק והג'ירוקינסיס. ג'ירוטוניק רום הוא בין היחידים בישראל המורשים להסמיך מדריכים בשיטה ומביא לקהל הרחב את מיטב המדריכים, המומחים והסדנאות. גלו את השיטה. הצטרפו לחוויה

גלריית תמונות

נשימה

נשימה

היריון

היריון

שיקום

שיקום

סדנאות

סדנאות

תרגול מול הים

תרגול מול הים

דיוק

דיוק

יצירת קשר

אתם מוזמנים ליצור קשר או פשוט לחייג
074-703-1014
Email
Facebook
YouTube
Instagram
GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® & GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission
ג'ירוטוניק רום © כל הזכויות שמורות 2016