נויה עינב

פרי טריינרית לג'ירוטוניק, מדריכת ג'ירוקינסיס מוסמכת,מדריכת קופארה ומדריכת פילטיס.

נויה היא קפואריסטית קרוב ל20 שנה ומלמדת ג'יירוטוניק משנת 2007. היא מביאה איתה שנים רבות של עבודה עם יחידים וקבוצות, בארץ ובארה"ב. נויה מלמדת באהבה וסבלנות רבה לתהליך השיקום. בסטודיו הפרטי שלה היא טיפלה בבעיות אורטופדיות, עצביות ומוטוריות, ליוותה מתאמנים במהלך טיפולים כימותרפייים, שיקמה אנשים שסבלו מכאבים כרוניים ואקוטיים כתוצאה מפריצות דיסק מותניות וצוואריות, הכירה את עולם הפיברומיאלגיה ועזרה לאנשים לעבור מתלות במשככי כאבים לשימוש ספוראדי בלבד. היא החלה את דרכה המקצועית ב 2002 כמורה מוסמכת לפילטיס מכשירים ומאמנת כושר מטעם NASM, אך כבר מעל עשר שנים מתרכזת אך ורק בג'יירוטוניק וג'יירוקינזיס כדרך לעורר אצל אנשים את האהבה הטבעית לתנועה ולעזור להם לבטוח בגוף שלהם, תנאי הכרחי לשיקום מוצלח.
נויה מביאה איתה גם נסיון רב בעבודה עם קהלים צעירים -מגיל שנתיים עד נוער- ובעלת תעודת מדריכה ממכללת דיאדה ומכללת וינגייט. היא פיתחה את "קפוארצ'יק"- שיעור משותף להורים וקטנטנים ומלמדת אותו בהצלחה רבה כבר שמונה שנים.

השיטה בשבילי

העבודה העצבית בג'יירוטוניק מרתקת אותי- זו דרך מיוחדת מאד לגרות את מערכת העצבים במטרה לחזק אותה. האיזון המדויק בין העמסה על מערכת העצבים לבין שחרור הוא האמנות של השיעור. זו הסיבה שאני משתמשת הרבה בהומור- חיוך וצחוק משחררים את המערכות בגוף ומכינים אותו לעבודה אופטימלית. הג'יירו הוא הכלי הכי חזק, יעיל ושימושי בארגז הכלים שלי כמורה. זו שיטה שמפיחה רוח בעצמות. היא נוגעת ממש בנימי הנפש. וברמה הארצית יותר- היא מצליחה להניע את צירי השלד כמו שאף שיטה לא מצליחה.  הגישה שלי היא "תעשו הכל- אבל תעשו גם ג'יירוטוניק".

הסטודיו בשבילי

הרבה שנים ניסינו אביגיל ואני למצוא דרך לשלב כוחות ואני מאושרת שהשנה סוף סוף מתאפשר לי לבוא וללמד בסטודיו המקסים והכל כך מקצועי הזה. לתושבי גוש דן יש מזל לקבל ג'יירוטוניק ברמה כ"כ גבוהה כמו בג'יירוטוניק רום! כל מי שייכנס לכאן יהיה בידיים טובות ואכפתיות.