מיכל צנקל

קוראים לי יובל ולפני 6 שנים שברתי חוליה בגב ובעקבות זאת עברתי שני ניתוחים. לאחר הניתוח השני חל שינוי משמעותי ביכולות התפקוד היום-יומי שלי והתחלתי לחפש אחר טיפול ראוי שיעזור לי לתפקד. עברתי הרבה שיטות ומטפלים ביניהם אוסטאופתיה, שיטת אלכסנדר, פיזיותרפיה ושיקום יום בתל השומר, שם, לאחר חצי שנה של טיפול אחת המדריכות בברכה סיפרה לי על שיטה שיקומית מעולם הריקוד והתנועה, וכך, בשמחה והתרגשות מצאתי את סטודיו ג'ירוטוניק רום.
בסטודיו פגשתי את מיכל, המורה שלי, שבאופן יוצא דופן פשוט מרגישה את הגוף שלי, יודעת לכוון אותי כדי שאוכל לכוון את עצמי, נותנת לי את כל הכלים לעזור לעצמי, להכיר את הגוף, לחוש אותו, לעבוד איתו, לשלוח את האיברים אל "הבתים" שלהם, אל המקום בו הם מונחים בנחת, חוזק, זרימה וטבעיות, מגלה לי את הכלים ואת כל הפטנטים האפשריים להתמודדות והתקדמות בתוך המצב בו אני נמצאת, והכל באהבה גדולה, בחכמה ובנתינה אין סופית.
מעבר לכל אלו, בסטודיו תמיד יש אוירה חמה, אוהבת ואכפתית, צוות מורות מדהימות ומעוררות השראה, כל שיעור הוא חוויה גופנית ונפשית מופלאה, ואני לפחות יוצאת מחוזקת, מאמינה ומחייכת מכל שיעור ושיעור!

יובל שפי

הגעתי לסטודיו במקרה ,אחרי "שיטוט" באינטרנט ,כשחיפשתי מידע על פילטיס.
כבר בשיעור הראשון ידעתי שהג'ירוטוניק זו שיטת אימון שמתאימה לי (התנועתיות, המיכשור, המורים ושיטת ההוראה). בסוף כל שיעור אני מרגיש משוחרר נפשית וגופנית, וגם למחרת היום.
מיכל צנקל ,שאימנה אותי בתחילה, מדריכה ומטפלת מנוסה, קורנת מאנרגיה חיובית במהלך השיעור, מטמיעה באימונים ידע נרחב בג'ירוטוניק, הבנה רבה בתנועה, גם כרקדנית לשעבר וכמוסמכת בשיטת טווינא. שיעוריה מגוונים, "תפורים" במדויק על פי צרכי המתאמן, מורה מעולה. כל פעם אני לומד דבר מה נוסף מהשיעור. עלתה אצלי המודעות ליציבה נכונה, לחשיבות שרירי האגן והcore, לנשימה יעילה ,ליישום התנועות הטבעיות של הגוף שרובנו שוכחים את חשיבותן בעידן המודרני, כיצד להימנע מפציעה.
תודה

יורם נאור